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Vuelve a conectar con tu-propio-fluir.
Expande tus Habilidades Creativas y tu Libre Expresión.
Aprende sobre prácticas de Danza Ancestral, Pases de Magia y Meditaciones en Movimiento,
de diferentes tradiciones alrededor del mundo!

Danza para el Espíritu es un espacio seguro y protegido donde reconectamos con nuestra alma a través de la meditación en movimiento y distintas formas de danza ancestrales,  con la intención de liberar bloqueos y energías estancadas, y volver a sintonizarnos con nuestro propio ritmo y armonía, a través de la magia de nuestro propio movimiento.

Danza para el Espíritu fue en realidad mi primer proyecto terapéutico y espiritual, y está profundamente arraigado en mi corazón. 
Creado allá por aquel entonces de 2003, cuando me dedicaba a bailar para ganarme la vida, principalmente danzas gitanas y de Medio Oriente/orientales, y literalmente viajaba bailando. Desde entonces, Danza para el Espíritu se convirtió en el nombre del gran proyecto que englobaba mi interpretación de música y danza, y mis talleres de danza, enfocados ya desde entonces a la magia terapéutica del movimiento. 

Me siento profundamente honrada y emocionada de integrar finalmente este trabajo dentro de la Academia Nomad Lynx, donde el enfoque ahora será mucho más aun sobre lo que es la Terapia de Arte-Movimiento Sagrado, que en realidad son sus raíces, por sobre cualquier estilo o técnicas de danza nómadas, gitanas, y ancestrales, que también disfruto compartir. ¡Aunque todo viene junto!


En un taller típico de Danza para el Espíritu:

ϧ Tomamos nuestro tiempo para practicar una serie de minuciosos ejercicios de calentamiento y estiramiento, para sintonizarte con tu propio cuerpo y fluir, y disfrutar de verdad del movimiento de nuestro cuerpo.

ϧ Aprendemos sobre los orígenes y la práctica de diferentes formas de danza y meditaciones en movimiento de todo el mundo, en un ambiente seguro, creativo y terapéutico.
 
ϧ Exploramos nuestro propio movimiento a través de ejercicios de improvisación y expresión creativa.
 
ϧ Aprendemos y practicamos diferentes formas de bailes grupales/circulares de todo el mundo.








 
Flor Pastor is performing a dance prayer in a beautiful sunny oriental terrace with the ocean on the back

Danza para el Espíritu
Orígenes y Raíces

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Mi primer acercamiento a la danza, como muchas otras personas en todo el mundo, fueron esas presentaciones escolares anuales (¡que por cierto me encantaban! Recuerdo hacer algo de hawaiano a los 5 años, y también un intento fallido de ballet alrededor de esa misma edad). Más tarde, cuando tenía 15 años, descubrí el Flamenco en un Centro de Arte y Cultura local en México, y se convirtió en mi pasión amateur de baile de mi adolescencia. 

Luego comencé a involucrarme más seriamente en la música y danzas mediterráneas, gitantas, del medio oriente en 1999, cuando me invitaron a unirme a un grupo tradicional de música griega en la Ciudad de México, llamado Los Argonautas, dirigido por Dimitri Yanisis y Rodrigo Santoyo, del cual fui bailarina principal! En ese caso, se trataba específicamente de música y danzas tradicionales griegas, pero en algunas de sus canciones me permitían interpretar libremente según iba aprendiendo...


Curiosamente, esta 
invitación se dio durante una serie de míticos ensayos abiertos que la banda realizaba desde sus inicios, donde invitaban a sus amigos a sus ensayos, y a partir de ahí comenzaba una gran fiesta. Durante esos días, la banda conoció mi danza libre más espontánea, solo de lo que su música inspiraba y despertó en mí... y de alguna manera ellos vieron algo en mi que yo ni siquiera imaginaba, ¡y me invitaron oficialmente a trabajar con ellos, enseñándome todos los diferentes ritmos y estructuras musicales de su repertorio, enseñándome a tocar los 
crótalos y otras percusiones de mano, así como algunas danzas tradicionales griegas en círculo. Empecé a unirme a todos los ensayos privados de la banda y aprender el repertorio, y me convertí en crotalista y bailarina principal durante aproximadamente un año y aprendí mucho de ellos. Aprecio mucho estos recuerdos y aprovecho para enviar grandes cantidades de amor a todos los integrantes de esta banda, alrededor del mundo donde sea que estén ahora!

También comencé a tomar lecciones en ese entonces de "danza del vientre", y luego investigar y aprender sobre danzas gitanas y de Oriente Medio. Y más tarde creamos un Conjunto de Percusión Egipcio, con algunos miembros de Los Argonautas, y he aquí la única foto que tengo de esos días...
















Por esa época, también llegué por azares del destino a vivir en Malasia durante unos meses con mis padres, y tuve la oportunidad de estudiar Odissi (una danza de templo tradicional de India) en el Templo de Bellas Artes de India en Kuala Lumpur durante 4 meses, así como algunas otras danzas ceremoniales de tribus nativas de lo profundo de la jungla en Borneo, y de otros lugares del sudeste asiático mientras viví en el área, y 
estas experiencias abrieron un nuevo nivel de devoción en mi prácticas de danza. 

¡En 2003 comencé a dar mis primeras lecciones de Raqs Sharki por demanda! (se comenzaron a formar grupos de mujeres que organizaban mis talleres en diferentes lugares), y desde entonces siempre enfoqué mi práctica y enseñanza en los beneficios terapéuticos de la danza y la meditación en movimiento, más que en cualquier estilo de baile en particular, creando así el concepto de Danza para el Espíritu, como un medio para crear y compartir talleres especiales sobre diferentes estilos de danzas ancestrales y fusiones modernas, así como meditaciones y prácticas de sanación en movimiento.

La danza es una forma poderosa de transmutar la energía dentro de ti, y que también se refleja en olas hacia el exterior, creando cambios en el entorno y en las personas que nos rodean.

Mis talleres ahora están especializados en Terapia de Movimiento de Reconexión Profunda o Movimiento Sagrado, con el objetivo de liberar bloqueos personales y energías estancadas, y liberarnos de patrones y creencias limitantes, volviendo a sintonizarnos con nuestra propia Expresión de Flujo Libre. Técnicamente no son lecciones de “baile”, sino un espacio de sanación, reconexión y transmutación de energía a través del movimiento.





 






Estos talleres de Danza para el Espíritu actualmente se ofrecen EN VIVO a través de los programas de The Nomad Lynx Academy, en pequeños grupos privados.

Las membresías mensuales brindan acceso a nuestras reuniones en vivo, así como a repeticiones y materiales de apoyo, y opciones de seguimiento personalizado. ¡Desde solo USD $ 7 a $ 25 mensuales (según las sesiones incluidas) para programas grupales y solo $99 para programas personalizados 1-1 VIP!

¡Suscríbete aquí para tomar UNO o los CUATRO diferentes talleres cada mes, o asiste a alguno de nuestros eventos introductorios para conocer mi trabajo!
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*O agenda un LLAMADA GRATUITA aquí para aprender más!
SOBRE MÍ
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FLOR PASTOR
El Lince Nómada
Danza para el Espíritu
Flor Pastor es Mentora de Sanación Personal Profunda y Creación Consciente, y creadora de la Academia Nomad Lynx Academy y los programas de ✨Consciencia Álmica Profunda✨©️, que ofrecen un enfoque multidisciplinario y multidimensional sobre Espiritualidad y Salud Mental, dentro del saturado espacio de los negocios en línea.

Mi nombre es Flor Adriana Pastor Riande, alias El Lince Nómada. Soy una nómada mexicana, actualmente residiendo en Sacramento, California. Tengo una licenciatura en Relaciones Internacionales (que solíamos llamar Ilusiones Intergalácticas en su día), graduada de una de las mejores universidades de la Ciudad de México, y una de las mejores en América Latina y el Mundo, la UNAM! (Universidad Nacional Autónoma de México).

 

Pero aparte de mis estudios académicos, investigaciones independientes sobre psicología, y una breve vida profesional diplomática, soy una devota bailarina cósmica y un ávida estudiante de los senderos y conexiones de nuestra mente, aprendiz de todo lo relacionado con la Verdad y el Crecimiento Colectivo, así como con nuestros dones y poderes espirituales.

Y quiero compartir con ustedes lo que hacemos en un taller típico de DANZA PARA EL ESPÍRITU:

ϧ Practicamos una serie de ejercicios completos de calentamiento y estiramiento para sintonizar con nuestro propio cuerpo y nuestro propio fluir.

ϧ Aprendemos sobre los orígenes y práctica de diferentes formas de danza y meditaciones en movimiento de todo el mundo, en un entorno seguro, creativo y terapéutico.

ϧ Exploramos nuestro propio movimiento a través de ejercicios de improvisación y expresión creativa.

ϧ Aprendemos y practicamos diferentes formas de danzas grupales/circulares de todo el mundo.

ϧ Descubrimos nuevas formas de vivir nuestros valores y expresar nuestro propio espíritu, en una comunidad amorosa, afectuosa y respetuosa.

ϧ Practicamos una rutina completa de ejercicios de enfriamiento.

ϧ Disfrutamos de una meditación guiada al final de cada clase, así como charlas especiales y talleres temáticos a lo largo de las clases.

ϧ Aprendemos a crear comunidad y empoderarnos unes a otres.

Y, esto es lo que hago yo como instructora:

♥ Guiaré la clase a través del calentamiento, pasos básicos e instrucción de danza y movimientos de diferentes estilos, prácticas de danza grupal y circular, y meditaciones en movimiento, mencionando sus orígenes, y posteriormente invitando a tu cuerpo a moverse libremente, o participar en ejercicios de improvisación, todo con la intención de ayudarte a encontrar tu propio fluir y goce dentro del movimiento.

♥ Compartiré contenidos especiales y particulares para cada grupo, dependiendo de los participantes y el momento, comenzando con técnicas sencillas, y apoyando personalmente a cualquiera que necesite mayor explicación o ayuda para fluir con cualquier movimiento, aunque siempre la invitación es abierta a adaptar los movimientos para que se ajusten a tu-propio fluir y a tu impulso de improvisar cuando lo desees.

♥ Ayudaré a integrar y proteger una fuerte consciencia comunitaria en cada círculo, donde todos nos cuidamos unos a otros y nos tratamos con amor y respeto, y proporcionaré una meditación guiada y clausura del círculo después de cada sesión.

♥ Compartiré mi experiencia en: danza del vientre, danza-terapia, yoga, danzas gitanas, danzas tribales y tradiciones ancestrales, meditaciones antiguas y modernas y técnicas de trabajo de la respiración, autocuración profunda, conciencia profunda del alma, empoderamiento comunitario y más.. .!

*O agenda una llamada gratis aquí para aprender más.
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